sábado, 9 de janeiro de 2016

Lótus



Há dias maus....
Dias bons....
E depois há dias como hoje!...
Que de tão ricos e mágicos e perfeitos, deixam um rasto de tal maneira profundo que é necessário mais que uma noite de descanso profundo para os digerir.
Para compreender e assimilar tudo quanto recebemos.

Em dias assim eu pergunto....como posso ser tão abençoada por me amarem tanto...exactamente como sou. Sem julgamentos?!
São momentos como este que me dão a certeza que coisas boas acabam por acontecer quando tomamos o caminho do nosso coração.

Dúvidas ganham resposta.
Dores sangram para sarar.
Desnuda-se uma alma para que o corpo a ame!
Ama-se a essência para ampliar a conexão!
Na conexão a vida ganha luz!

Partilhar não é só amar. É também receber!
E saber receber.
Às vezes nem eu me a percebo do quanto tenho necessidade de sentir esse amor.
Passo a vida a falar em amor e amar.... E realmente o que tenho recebido até agora....é tão pouco ...tão curto!
Ter esta consciência só me pode levar numa direcção....
Continuar a amar mas não me contentar enquanto não for amada de volta.
Amar também é compreender, escutar...
Estar no momento, com todo o nosso ser, sem ter pressa de estar noutro lugar.

Porque "só há um remédio para o amor, amar ainda mais"! - ( David Thoreau)

Não tenho palavras para agradecer....
Não tenho mesmo!
Por isso... Crio uma ligação de amor!
Grata!! Muito grata!


#gratidão #praticaragratidão #Dia59

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Mensagem 51


Começo de um novo ano,...inevitavelmente faço sempre um balanço do meu ano anterior e de como quero projectar um novo mundo de realizações, e acabo por recordar os acontecimentos mais fortes. Como as conquistas, frustrações, novos encontros e desencontros, novos caminhos e tropeços repetidos..
Esta entrada de ano foi diferente das demais...
Soube momentos antes da meia noite que ainda tenho que trabalhar muito na ligação entre a cabeça e o coração!
(E sei porque fisicamente fiquei quase sem conseguir falar! A minha garganta inchou de tal forma que me afectou os ouvidos e a respiração.)
((...) a garganta é a passagem entre o coração e a cabeça (...)
"do livro: O teu corpo diz Ama-te - Lise Bourbeau")
...Continuam ambos em disputa, e nem sempre consigo descodificar de onde vem a mensagem.
Já decidi que quero seguir o coração em tudo o que faço! Esta é a direcção que tenho em consciência para mim...mas como saber?
Como saber que estou a fazer o que me faz amar? O que me faz vibrar em amor?
É sempre o caminho que me faz feliz.
É pedir (a mim mesma) para entender ou saber o que fazer e quando a resposta vem do coração é como se enchesse e transbordasse no peito.
É como que uma sensação de integridade, unidade, certeza..
Um calor forte no cardíaco!
A mente é a que faz duvidar, que me coloca constantes obstáculos e medos.
Faz-me não confiar! Fecha-me!
Mente é diferente de intuição.
A mente alimenta o nosso ego, e o ego alimenta a mente...
Por isso é preciso mais atenção para distinguir.
Sei que há algo que se está a deparar comigo, na minha vida, e não estou a aceitar na sua totalidade.
E também tenho noção que preciso de entender o que e porquê não estou a aceitar!
Falar sobre, expor o que de facto sinto.
Então!, Aceito fazer todo este trabalho.
Aceito o desafio.
E sou grata!
Pois só aceitando o que me é oferecido poderei respirar as múltiplas bênçãos que receberei...Mesmo sabendo que antes vou sofrer.
Uma ano cheio de magia de amor para todos os seres! Sejam felizes, sempre! 


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Movie



Há cerca de oito anos atrás ofereceram-me este filme.
É impressionante como um filme (também acontece com os livros) revisto numa fase diferente da nossa vida tem tanta coisa nova para nos despertar. Este apesar de ser ficção... deixou-me a pensar em algumas coisas. Achei interessante. 
Obrigada!



#gratidão #praticaragratidão #Dia58

O Abraço



Já alguma vez pensaram porque é que um abraço pode acalmar um coração partido?
Ou porque é que um abraço consegue envolver-nos como se tudo nos protegesse e amasse?
E dar-nos a confiança de que tudo correrá pelo melhor?!...

Porque um abraço estreita a distância física entre dois corações.
Porque quando abraçamos estamos de peito aberto para receber e dar, facilitando o fluxo de energia, entramos no campo aúrico do outro. E permitimos a essência do amor comunicar em sua própria linguagem....tão única!

E porque é que um abraço para ser pleno deve durar nunca menos que 20 segundos?
Porque precisamos de tempo para desligar a nossa mente... Conectar com o eu interior ...e sentir!
Precisamos de tempo para nos permitirmos sentir!!! E sintonizarmo-nos na mesma frequência!

Para mim os abraços nunca deviam durar menos que 1 minuto!

..e quem menos tempo consegue estar dentro de um abraço, ou que foge dele é quem mais precisa de o sentir, e de receber amor...

Hoje abracem alguém... E experimentem não o fazer a pensar que têm que acabar!
Entrega!! Muita entrega smile emoticon

É revigorante!!!

Abraço-vos, com todo o meu amor! heart emoticon

Grata por aquele abraço!
Grata por me mostrares o melhor de mim, assim como aquilo que tenho que ter paciência...
Grata por me inspirares em tudo o que me transmites.


#gratidão #praticaragratidão #Dia57

©imagem internet

Sleep



E é o que preciso mesmo...
Enfiar-me na cama para repor e recuperar!

A imagem confere smile emoticon
Grata por ter este aconchego quando tanto preciso.









#gratidão #praticaragratidão #Dia56


E no entretanto?



É simplesmente maravilhoso ter a quem partilhar os nossos sonhos, conquistas e feitos.
Assim como é soberbo ter quem esteja perto de nós quando precisamos e nos sentimos com menos energia ou até mesmo doentes, às vezes basta que nos tragam um pouco de carinho.




Li algures, há algum tempo, um texto que dizia algo do género: se no início da vida precisamos de quem cuide de nós e nos proteja, e no fim da jornada precisamos de quem cuide de nós e nos ame...
Quem disse que no intervalo devia ser diferente??


Acho que muitos de nós andam a viajar na maionese.. smile emoticon
Todos nós precisamos!!
E quem diz que não precisa e que não quer....é quem mais amor necessita receber!

Sempre senti imenso amor em mim... sempre o soube...
Talvez por isso a minha necessidade de ter animais! Eles não contestam.. E recebem todo o nosso amor e ainda dão mais do que receberam.
Mas também o desejo entregar às pessoas!
E não só às pessoas que estão prontas para mo oferecer... Este é o desafio!
Só este equilíbrio faz sentido: natureza, animais, pessoas!

Tudo o que faço no outro, se projecta em mim!
Sempre!

Tenho o hábito de fazer uso de algo que me ajuda, na maioria das vezes,...
Coloco-me no lugar da outra pessoa...sempre sentindo...e se fosse eu? Como ficaria? Como me iria sentir?
Sou humana...falho! Sim! E muito...mas sempre que melhoro a minha energia/ligação e consigo lidar com as coisas de forma serena e com amor...todos ganhamos, ficamos em paz!
Não ficam mazelas nem mal-entendidos.

Grata por todo o amor que tenho recibo!
Seja de que forma for... heart emoticon
Amem-se e amem...de verdade!



#gratidão #praticaragratidão #Dia55

©imagem internet

Oportunidades



Hoje foram-me dadas duas enormes oportunidades...
Uma, de uma amiga recente, que trouxe até mim a possibilidade de mostrar a minha massagem a algumas pessoas,... de a divulgar...de ganhar confiança.
Enveredar pelo que realmente gosto!
Oferecer o que acredito ter de bom, em mim...

..outra.. uma amiga antiga, voltou! Veio até mim, depois de muito tempo, e voltou cheia de vida! Uma bênção. Estou mesmo feliz.

As pessoas nunca se cruzam connosco por acaso, é já uma verdade para mim.
A sincronicidade de acontecimentos torna-se fascinante, essencialmente quando nos fazem sentido...

Mas há sempre aqueles (acontecimentos) que teimam em ter que se encaixar em algum lugar....e ainda não estão onde deveriam estar...a esses!!!, paciência e muito amor, porque vão ter que se arrumar na minha vida!

Muito grata!!
Muito amor! 


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#gratidão #praticaragratidão #Dia54

©imagem internet

Colibri



Sou grata por ter oportunidade de observar, viver, aprender...amar.. sem pressa.

Ter o prazer de saborear o tempo...

Mesmo quando os dias parecem ser idênticos trazem sempre um toque diferente para nos melhorar.
Ainda que vagueie em pensamentos em busca do todo, existe sempre o que me prenda a atenção, que me fale ao coração. Todos os dias, sem excepção.

Sou grata por sentir, e por sentir tanto que aos olhos do mundo poderei parecer vulnerável.
No meu centro vejo-me como um ser que sente, apenas isso. E que independentemente de tudo o que já teve oportunidade de ver e aprender...sente cada vez mais! Esta é a realidade.
Gosto dessa forma de estar. Faz-me sentir: viva!

Com muito por conquistar, por experienciar...
Por melhorar...por curar..(este tem sido o meu cuidado nos últimos dias)
Mas a acreditar que terei oportunidade de abraçar cada desejo da minha essência!
Cada propósito da minha alma.

Sou grata aos meus guias (incluo todos os seres) desta jornada, todos os que me iluminam o meu caminhar. Obrigada!

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Namastê!


#gratidão #praticaragratidão #Dia53

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Meditação



Conseguir meditar tem sido um enorme desafio.
Já experimento há imenso tempo e o meu cérebro arranja sempre forma de adormecer.
..deixando-me com uma a sensação de trabalho inacabado!

Hoje consegui! Consegui meditar, durante bastante tempo,- através de uma meditação guiada - seguir toda a cura e até antever o meu guia....
Foi muito gratificante!

E ficou uma mensagem de esperança em mim!

Grata!! smile emoticon heart emoticon




#gratidão #praticaragratidão #Dia52

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Nas muralhas que fui construindo em meu redor esqueci de camuflar o som do amor!
Em segundos consegue derrubar uma cadeia de pensamentos que juntei e memorizei para me proteger de quedas.

E alguém do outro lado que me ama pelo que sou, e me envia amor consegue deixar a minha mente nua.
Nua de conceitos..
Nua de medos.
Despida de certezas!

Na concepção de ideias jamais haverá uma ideologia capaz de sustentar a base do coração.

O coração vibra por onde é chamado. E faz-nos ajustar e desasjustar a novas visões, outras formas de viver!
E enquanto vibrarmos o que nos CHAMA só pode dar um resultado: a cura interior.

Devo ter muito a consertar pelo que já sofri...
Mas não desisto, nem pretendo!
Encho o peito de vida e sorrio amor!

Hoje sou grata a uma amiga especial.
Que me trouxe uma imensidão de respostas embrulhadas em vida! Com sintonia de vibração.
E plena de coração.
Deixou um rasto de luz por todo o meu caminho. Por todo o meu ser.
Obrigada!! heart emoticon

..e grata por ser merecedora de tamanha benção!!!


#gratidão #praticaragratidão #Dia50

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Fugir é sempre a opção mais fácil.
Encarar a realidade e lidar com a verdade das emoções e das atitudes, isto sim..é desafiante!

Muita vezes ao longo da minha vida, em situações onde não sabia lidar com o acontecimento...fugia! Refugiava-me...adiava o confronto. Hoje evito ao máximo esta postura.. Sei que só avançamos a cada obstáculo ultrapassado.. a cada pedra contornada em nosso caminho.
Caso contrário o desafio volta até nós.. e cada vez que regressa vem em maiores proporções. Até ser suficientemente notório para nos chamar a atenção e o resolvermos de uma vez por todas!
Então prefiro voltar atrás até onde sou capaz....para poder continuar a avançar!

Pedir perdão e assumir o erro, é para muitos apagar um pouco de si, um buraco no ego..
Eu acho que é isso mesmo! - arrancar um pedaço do ego... Ter capacidade de sentir arrependimento e expressar que fizemos algo que gostaríamos de mudar só mostra que lemos a mesma história mas com o coração.
E o ego é algo da nossa mente!!

Hoje algo veio até mim...
Claro que perdoo!
Perdoar não é esquecer.
Perdoar é aceitar a dor e a lembrança que nos causaram e assumir que vibramos amor ainda assim!
Perdoar é limpar os campos de ligação energética..
E quero a minha alma limpa, reluzindo amor.

Sou grata, de coração,... Por tudo!



#gratidão #praticaragratidão #Dia49

Ho'oponopono
Me perdoe
Sinto muito
Te amo
Sou grato

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Àqueles que amamos..




Queremos sempre o melhor para aqueles que amamos.
E o melhor para eles pode não ser o mesmo que para nós, e muitas vezes não o é.

Deixar livre, sem intervir, manipular ou tentar moldar o outro à nossa forma de ser / pensar é o que nos transpõe para o amor incondicional.
..deixar livre aceitando o outro na sua subjectividade, independentemente do caminho escolhido, sem fazer julgamentos!


Creio que esta é uma enorme provação para a maior parte de nós... para mim é-o! Não por achar que sou detentora de qualquer verdade, longe disso!!, mas porque quando crio laços com as pessoas sou tão intensa, que se estivesse ao meu alcance protegê-las de qualquer sofrimento, fa-lo-ia, sem pestanejar.. Mas não é suposto! Claro que não.

Cada um na sua individualidade, no seu trajecto, neste plano tem os seus próprios desafios, decisões e até erros, a cometer. E muitas das vezes é exactamente na queda que está a evolução..na dor a sabedoria..

A beleza está em apoiar sem mudar, escutar sem julgar e ao falar, que seja com o coração cheio e ego vazio.

Sou grata pela oportunidade de estar a trabalhar profunda e conscientemente este abrir de mente e de coração (em simultâneo).
Sem ter receio!

Grata pela sabedoria ancestral.
heart emoticon

#gratidão #praticaragratidão #dia47

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